Блог
Как выбрать очки для плавания: стартовые vs тренировочные
Плавание без очков — это мазохизм. Во-первых, вы ничего не видите и врезаетесь в бортики. Во-вторых, хлорамины безжалостно атакуют слизистую. Если вы хоть раз выходили из воды с глазами вампира, вы по
Читать далееКак выбрать бассейн: длина (25 vs 50м), очистка воды и температура
Выбор бассейна — это как выбор спортзала, только сложнее. Если в зале плохая вентиляция, вы просто попотеете, а вот плохая вода или неправильная температура в бассейне могут отбить желание плавать нав
Читать далееКак увеличить скорость в кроле: 5 секретов спринтеров
Рано или поздно каждый пловец упирается в «стеклянный потолок». Вы ходите в бассейн регулярно, техника вроде бы неплохая, вы можете плыть долго… но не быстро. Сосед по дорожке делает ленивый гребок и
Читать далееКак научиться плавать взрослому: пошаговый план действий
Признаться себе в том, что вы не умеете плавать, когда вам 30, 40 или 50 лет — это уже половина победы. Я часто вижу взрослых людей, которые приходят в бассейн и стесняются зайти в воду, держась за бо
Читать далееКомплексное плавание (IM): порядок стилей и главные ловушки
Комплексное плавание (Individual Medley или просто «Комплекс») — это высший пилотаж. Это дисциплина, которая проверяет пловца на универсальность. Вы не можете быть просто хорошим спринтером или «спини
Читать далееМедицинская справка в бассейн: требования СанПиН и где получить
Это самый скучный, но самый частый вопрос, который останавливает новичков. Вы собрали сумку по нашему списку Что взять с собой в бассейн, купили абонемент, но на входе ва
Читать далее