Советы

22 Jan, 2026 4 мин

Тренировки

Как часто нужно ходить в бассейн, чтобы увидеть результат?

Новички часто задают вопрос: «Если я буду ходить в бассейн по воскресеньям, я научусь плавать как Фелпс?». Или: «Я хожу два раза в неделю уже месяц, но все еще задыхаюсь на 25 метрах. Что не так?». П

22 Jan, 2026 3 мин

Тренировки

Можно ли совмещать разные стили в одной тренировке? Почему «день сурка» — враг пловца

Многие любители плавания — однолюбы. Кто-то освоил «сочинский брасс» и плавает им годами. Кто-то научился кролю и теперь «наматывает километры» только вольным стилем, считая остальные способы пустой т

22 Jan, 2026 3 мин

Экипировка

Почему потеют очки и что такое Антифог: 3 способа вернуть прозрачность

Вы проплываете 50 метров, останавливаетесь, снимаете очки, протираете их пальцем, надеваете, плывете еще 50 метров... и снова ничего не видите. Вместо прозрачной воды перед глазами густой молочный тум

22 Jan, 2026 4 мин

Тренировки

Можно ли научиться плавать по видео на YouTube? Реальность и мифы

В эпоху, когда на YouTube можно научиться чинить двигатель, печь хлеб и даже проводить мелкие хирургические операции, возникает логичный вопрос: «Зачем мне платить тренеру 2000 рублей за занятие, если