Etiket
22 Jan, 2026 4 мин
Основы Этикет на дорожке: неписаные правила выживания в бассейне
Бассейн в час пик напоминает автомагистраль. Только здесь нет светофоров, полос разгона и ДПС. Если каждый будет плыть как хочет, тренировка превратится в контактный бой с синяками и испорченным настр
Читать далее 22 Jan, 2026 3 мин
Основы Правила гигиены в бассейне: почему нужно мыться ПЕРЕД заплывом
Вы наверняка видели эту картину: человек заходит в раздевалку, переодевается в модные плавки и сухим, благоухающим парфюмом, гордо шагает к дорожке. Или девушка с макияжем и укладкой аккуратно заходит
Читать далее