Taktika

22 Jan, 2026 4 мин

Обучение и Техника

Как дышать при плавании кролем: на 2 или на 3 гребка?

Один из самых частых вопросов, который я слышу на бортике: «Тренер, я задыхаюсь, если дышу на каждый третий гребок. Можно я буду дышать на каждый второй?». Или наоборот: «Мне сказали, что дышать под о