Skorost

22 Jan, 2026 3 мин

Обучение и Техника

Как увеличить скорость в кроле: 5 секретов спринтеров

Рано или поздно каждый пловец упирается в «стеклянный потолок». Вы ходите в бассейн регулярно, техника вроде бы неплохая, вы можете плыть долго… но не быстро. Сосед по дорожке делает ленивый гребок и

22 Jan, 2026 3 мин

Экипировка

Гидрошорты и гидрокостюмы: допинг из ткани

Вы приходите на любительские соревнования и видите людей, упакованных в странные, шуршащие костюмы, которые выглядят как вторая кожа. Они стоят у бортиков, с трудом сгибая ноги, и выглядят очень серье