Volnyj stil

22 Jan, 2026 4 мин

Обучение и Техника

Техника плавания кролем: полный гид с разбором фаз

Кроль (или вольный стиль) — это король плавания. Это самый быстрый и самый экономичный способ передвижения в воде. Но парадокс в том, что интуитивно поплыть кролем правильно практически невозможно. Ес