Pryzhok

22 Jan, 2026 4 мин

Обучение и Техника

Старт с тумбочки: техника безопасности и правильный вход в воду

Старт с тумбочки — это самые адреналиновые 2 секунды в плавании. Это возможность пролететь 5-7 метров по воздуху и еще 10 под водой, получив колоссальное преимущество перед соперниками. Но для новичк