Obuchenie
Техника баттерфляй (дельфин): с чего начать обучение
Баттерфляй (или дельфин) — это «король» стилей. Когда вы видите пловца, который мощно вылетает из воды и изящно ныряет обратно, это завораживает. Но когда новичок пытается повторить это без подготовки
Читать далееПлавать с тренером или самому? Плюсы, минусы и цены
Это первый вопрос, который встает перед любым новичком после покупки абонемента. С одной стороны — экономия денег и полная свобода действий. С другой — страх сделать что-то не так и выглядеть глупо.
Читать далееТехника плавания кролем: полный гид с разбором фаз
Кроль (или вольный стиль) — это король плавания. Это самый быстрый и самый экономичный способ передвижения в воде. Но парадокс в том, что интуитивно поплыть кролем правильно практически невозможно. Ес
Читать далееУпражнения «Поплавок» и «Звездочка»: как научиться лежать на воде
Многие новички плавают так, будто сражаются с водой. Они молотят руками и ногами с бешеной скоростью, потому что уверены: «Стоит мне остановиться — я пойду ко дну как топор». Это главная иллюзия, меш
Читать далееМожно ли научиться плавать по видео на YouTube? Реальность и мифы
В эпоху, когда на YouTube можно научиться чинить двигатель, печь хлеб и даже проводить мелкие хирургические операции, возникает логичный вопрос: «Зачем мне платить тренеру 2000 рублей за занятие, если
Читать далее