Novichkam

22 Jan, 2026 4 мин

Обучение и Техника

Как научиться плавать взрослому: пошаговый план действий

Признаться себе в том, что вы не умеете плавать, когда вам 30, 40 или 50 лет — это уже половина победы. Я часто вижу взрослых людей, которые приходят в бассейн и стесняются зайти в воду, держась за бо